Mahasiswa Praktik Pengalaman Profesi (PPP) adakan lomba Senam wajah sebagai relaksasi untuk meningkatkan suasana hati Penerima Manfaat (PM) di Panti Pelayanan Sosial PMKS Margo Widodo kota Semarang

Mahasiswa Bimbingan Penyuluhan Islam (BPI) Universitas Islam Negeri (UIN) Walisongo Semarang adakan lomba senam wajah bersama Penerima Manfaat (PM) sebagai relaksasi untuk mengurangi strees dan meningkatkan suasana hati di Panti Pelayanan Sosial PMKS Margo Widodo Semarang, Selasa (7/10/25)

Kegiatan senam wajah ini dilaksanakan pada pukul 09.00 Waktu Indonesia Barat (WIB) yang bertempat di aula Panti Pelayanan Sosial PMKS Margo Widodo Semarang.  Diawali dengan Ice Breaking  oleh  mahasiswa Praktik Pengalaman Profesi (PPP) Bimbingan Penyuluhan Islam (BPI) Universitas Islam Negeri (UIN) Walisongo Semarang untuk melatih fokus sekaligus menghilangkan rasa ngantuk. Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan penjelasan singkat mengenai manfaat senam wajah serta bagaimana penerapannya dalam kehidupan sehari-hari sebagai relaksasi.

Kegiatan Senam wajah ini melibatkan gerakan lembut untuk melemaskan otot wajah dan mampu meningkatkan sirkulasi darah seperti meregangkan bibir, memejamkan mata dan mengembungkan pipi secara bergantian kanan dan kiri sehingga bisa menjadi relaksasi untuk mengurangi strees dan meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik.

Kegiatan ini disambut dengan hangat dan berlangsung dengan lancar oleh para penerima manfaat. Para penerima manfaat (PM) mengikuti setiap instruksi dengan semangat dan tampak menikmati suasana kebersamaan yang terjalin. Kegiatan diakhiri pada pukul 10.30 waktu Indonesa Barat (WIB) dengan refleksi